Bonjour,

La religion bouddhiste m'a toujours attirée. Elle est non violente, pleine de sagesse et de bienveillance. De plus, tout être vivant y est respecté. 

En commandant le livre L'art du bouddhisme, Pratiquer la sagesse au quotidien du Dalaï-Lama (rien que ça !), j'espérais trouver des informations sur les 5 préceptes du bouddhisme, la vie de Bouddha ... 

Malheureusement, ce livre est destiné à des personnes qui connaissent déjà beaucoup cette religion, il est très précis, il détaille les différences entre les courants bouddhistes. 

Ce bouquin n'est pas facile à lire, il faut s'accrocher. Je dois avouer que j'ai lu certains passages sans vraiment les lire (concepts trop flous). 

Seuls les chapitres 10 et 11 sont accessibles et intéressants (de mon point de vue). La méditation y est expliquée. Cependant, si vous souhaitez commencer la méditation, je vous conseille le livre Je médite jour après jour

Si vous avez envie de commander ce livre, voici le lien Momox shop : http://www.momox-shop.fr/dalai-lama-l-art-du-bouddhisme-pratiquer-la-sagesse-au-quotidien-taschenbuch-M02221132203.html